Dicas de cuidados com a gravidez nas primeiras semanas

Os primeiros meses de gravidez são delicados e é preciso cuidado!

Os cuidados com a gravidez nas primeiras semanas são indispensáveis e, logo com o resultado positivo em mãos, é extremamente importante seguir com uma rotina completa de exames.

Pensando nesse momento genuíno, a Tip Top preparou um conteúdo bem completinho com as principais dicas de cuidados com a gravidez. Queremos que os primeiros meses da gestação da futura mamãe ocorra bem! Confira todas as dicas que separamos com muito amor e boa leitura! 💙

Cuidados com a gravidez nas primeiras semanas!

Emoção não falta quando o teste dá positivo para gravidez, não é mesmo? Após a euforia, é normal o friozinho na barriga e a insegurança, ainda mais se for o primogênito! Calma, seguir uma rotina de cuidados é o primeiro passo para uma gravidez tranquila!

Para ajudar você nessas primeiras semanas de gravidez, busque compartilhar suas inseguranças com o seu parceiro, além de conversar com pessoas que já vivenciaram essa fase.

Porém, é extremamente importante que sua gestação seja acompanhada por um obstetra de sua confiança. Caso, neste primeiro momento, não tenha um médico, peça indicações para pessoas que conheça. É essencial criar um vínculo com o seu obstetra, afinal, ele estará junto com você nessa caminhada.

Rotina de cuidados com a gravidez nas primeiras semanas!

Depois de escolhido o obstetra, chegou a hora de realizar um checkup completo. Por isso, é normal que nesta primeira consulta o médico peça inúmeros exames para serem feitos. Os exames são importantes para analisar todo o histórico de saúde da futura mamãe e do bebê.

Além disso, para o desenvolvimento neural do bebê, é importante que a mamãe inicie o tratamento com ácido fólico, composto vitamínico do complexo B. Para quem está planejando a gravidez, é aconselhável começar com a medicação três meses antes.

O pré-natal é extremamente importante para controlar a saúde da mamãe e do bebê. Além do mais, durante o tratamento, dá para controlar possíveis doenças como a hipertensão e a diabete gestacional, por exemplo.

Ah, não podemos deixar de mencionar que durante essa rotina de exames e de cuidados com a gravidez nas primeiras semanas, é possível ouvir os primeiros batimentos do coraçãozinho do seu bebê. Um dos momentos mais lindos e marcantes da vida da futura mamãe e futuro papai.

Principais cuidados com a gravidez nas primeiras semanas!

Além dos exames pré-natal, é importante seguir uma rotina de cuidados com a gravidez nas primeiras semanas. Por isso, essa é a hora de deixar alguns hábitos de lado e incluir outros no seu dia a dia!

A seguir, separamos uma listinha do que é preciso deixar de lado nesses primeiros meses de gestação:

Elimine de vez o cigarro e a bebida alcoólica da sua rotina, isso porque elas prejudicam o crescimento, além de causarem malformações;
Não se automedique! Sentiu uma dorzinha de cabeça ou algum outro desconforto, entre em contato com seu obstetra e pergunte quais medicamentos pode tomar;
Evite usar cremes dermatológicos que possuem ácido retinóico;
Diminua o consumo de cafeína, chá preto, refrigerante a base de cola e chocolate.

Inclua na sua rotina de cuidados com a gravidez nas primeiras semanas:

Descanse sempre que possível;
Faça atividades físicas que sejam próprias para gestantes, por exemplo, a caminhada, natação e yoga;
Mantenha uma alimentação saudável e transforme esse hábito para além da gestação;
Converse sobre seus sentimentos, seja com o companheiro ou com profissional especializado.

Compartilhe dicas de cuidados com a gravidez nas primeiras semanas!

Ei, além dessas dicas de cuidados com a gravidez nas primeiras semanas, você tem alguma que não mencionamos? Deixa registrado nos comentários logo abaixo no artigo e ajude outras mamães a passarem por essa experiência única da gravidez.

Vale lembrar também que cada mulher tem sua própria vivência, por isso, é extremamente importante que a gravidez seja acompanhada por um médico obstetra de confiança!